MentalStabil Jeannette Kath Coaching & Lebensberatung

WORKSHOPS

Raus aus dem Alltag, rein in deine Energie! ♥

Fühlst du dich manchmal so, als würdest du dich Tag für Tag für alle anderen aufopfern und dabei selbst komplett vergessen? Verpflichtungen, Erwartungen und der Wunsch, es jedem recht zu machen, kosten dich deine ganze Energie – und am Ende bleibt kaum Zeit, um einfach mal bei dir anzukommen?

Genau hier setzen meine Workshops an.
Ich lade dich ein in einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommst, neue Kraft tankst und endlich wieder spürst, was dir wirklich guttut. Gemeinsam mit anderen Gleichgesinnten erlebst du Meditationen und Rituale wie das Feuerritual, die dir helfen, alte Lasten loszulassen und wieder Klarheit zu gewinnen.

Das Ergebnis?
Du kehrst gestärkt, erholt und voller frischer Impulse in deinen Alltag zurück – mit dem guten Gefühl, dir selbst wieder näher zu sein und deine eigenen Bedürfnisse zu achten.

Fühlst du, dass das genau das ist, was du gerade brauchst?
Dann melde dich an und sichere dir deinen Platz. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

ERWECKE DEINE INNERE KRAFT

Finde Erfüllung
in jedem Moment!

In diesem Kurs zeige ich dir, wie Meditation ganz easy in deinen Alltag passt. Wir treffen uns 4 Wochen lang live, probieren einfache Techniken aus und bringen mehr Ruhe und Balance in dein Leben.

Kein Druck, keine komplizierten Übungen – nur du, ein bisschen Zeit für dich selbst und eine Community, die dich unterstützt.

Klingt gut? Dann freu ich mich auf dich! 

Das sagen meine Kunden

Mit gezielten Programmen zur Stressbewältigung und einem stärkeren Fokus auf mentale Gesundheit kann eine Unternehmenskultur entstehen, in der sich alle Beteiligten wieder stabil und gestärkt fühlen. Mitarbeitende lernen, ihr Nervensystem zu regulieren und Stressfaktoren besser zu bewältigen – für nachhaltige Resilienz und ein motivierendes Arbeitsklima und sinkende Krankheitsraten.

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